書籍推薦:《可以善良,但你要有底線不當好人》
常來這裡的老朋友,應該有注意到「界線」這概念,我不時掛在嘴邊。
因為,界線,無所不在!無論是關係界線、責任界線、行為界線,或是角色界線、情緒界線,無所不在地充斥在我們的生活裡。
一個人對界線的敏感度,會大大影響生活的品質。
在諮商室裡,更是深刻有感。
#善良不該變相受到懲罰。
我很常在諮商室裡被問到:「為什麼我處處幫別人想、凡事體貼別人,卻總在關係裡委屈、受傷。難道這樣錯了嗎?」
我總會反問:「但如果對方只為自己想,你也為他想,那麼誰為你想?」
善良的人,很難學會「使壞」,因為那需要相當程度的天賦,而我們大多數人學不來。
但是,我們可以學會「設立底線/界線」,讓我們的善良,被看見、被珍視,而非被踐踏。
#尊重向來是靠自己捍衛來的而非別人自動給的
你想要的,究竟是被善待?還是無底線的善良?